Informacja NFZ dotycząca depresji

Szanowni Państwo,

Poniżej przedstawiamy informacje Biura Komunikacji Społecznej i Promocji Narodowego Funduszu Zdrowia dot. depresji.

Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.

Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane raportu NFZ o zdrowiu. Depresja wskazują, że refundowane leki przeciwdepresyjne w 2021 r. wykupiło 1,5 mln osób i było to o 59% więcej niż w 2013 r. W tym samym roku udzielono świadczenia 682 tys. pacjentom z rozpoznaniem depresji jako głównym lub współistniejącym.

Smutek czy depresja

Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Depresja znacznie utrudnia dotychczasowe funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca, czy relacje z innymi ludźmi. Jest źródłem cierpienia dla osób jej doświadczających. Często pierwsze objawy pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów.

Objawy depresji – nie lekceważ!

Czym jest smutek, a czym depresja?

Jak rozpoznać depresję i jak pomóc bliskiej osobie?

Gdzie szukać pomocy?

​​Na pytania w naszym materiale filmowym odpowiadają dr n. med. Maciej Żerdziński – psychiatra ​ oraz mgr Justyna Soroka – psycholog, psycholog dziecięcy.

Zapobiegaj depresji i prowadź zdrowy styl życia

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania, a także leczenia depresji jest aktywność fizyczna. Spacery i szybki marsz to rodzaj wysiłku, który jest najbardziej uniwersalny, niewymagający, a przynoszący wymierne efekty.

W depresji również żywienie ma znaczenie! Prawidłowe odżywianie wpływa na poziom serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. Wiele praktycznych porad i gotowe przepisy znajdziesz planie żywieniowym DASH Depresja na bezpłatnym portalu https://diety.nfz.gov.pl.

Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji „Środa z Profilaktyką” są dostępne bezpłatnie na:

Zachęcamy do obejrzenia i lektury materiałów edukacyjnych.

W każdy poniedziałek publikujemy post na Twitterze NFZ oraz na Facebooku Akademia NFZ zapowiadający temat kolejnej „Środy z Profilaktyką”.

Leave a reply